TE.AM Magazin

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Vitamin D (Facebook Beitrag)

Vitamin D

Der Februar ist oft eine dunkle und kalte Zeit des Jahres, in der wir uns weniger im Freien aufhalten und die Sonne seltener sehen. Dies kann zu einem Mangel an Vitamin D führen, da unser Körper dieses wichtige Vitamin hauptsächlich durch Sonnenlicht produziert. Vitamin D ist entscheidend für die Gesundheit unserer Knochen, da es die…

Tipps Gesundes Jahr Beitragsbild

Tipps für ein gesundes neues Jahr

Tipps für ein gesundes neues Jahr Der Januar ist eine Zeit des Neuanfangs und der guten Vorsätze. Nach den Feiertagen sehnen sich viele Menschen nach einer gesunden Routine und möchten das neue Jahr mit frischer Energie beginnen. Wir stehen Ihnen gerne zur Seite, um Ihnen einige wertvolle Tipps für einen gesunden Januar zu geben. Lassen…

Weihnachten Beitragsbild

Die Magie der Weihnachtszeit

Die Magie der Weihnachtszeit: Ein Blick auf die schönsten Traditionen im Dezember Der Dezember ist eine ganz besondere Zeit des Jahres. Tage werden kürzer, Temperaturen sinken und es liegt ein Hauch von Freude in der Luft. Es ist die Zeit, in der wir uns auf das Weihnachtsfest vorbereiten und uns der Magie dieser besonderen Jahreszeit…

Gesund Durch Den Herbst Beitragsbild

Gesund durch den Herbst: Tipps für eine starke Immunabwehr

Der Herbst ist da und mit ihm auch die typischen Erkältungswellen. Um gesund und fit durch diese Jahreszeit zu kommen, ist eine starke Immunabwehr besonders wichtig. In diesem Blogbeitrag möchten wir Ihnen einige Tipps geben, wie Sie Ihr Immunsystem stärken können.   Ausgewogene Ernährung: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein starkes…

PINKTOBER Beitragsbild

PINKTOBER WELTBRUSTKREBSTAG

Brustkrebsbewusstsein im Oktober Der Oktober ist nicht nur der Monat des Herbstes und der Kürbisse, sondern auch der Monat des Brustkrebsbewusstseins. Unter dem Namen „Pinktober“ wird weltweit auf die Bedeutung der Früherkennung und Behandlung von Brustkrebs aufmerksam gemacht. In diesem Blogbeitrag möchten wir über die Hintergründe und Ziele des Pinktobers sprechen.   Brustkrebs ist eine…

Läuse Beitragsbild

Läuse

Hilfe, mein Kind hat Läuse! Läuse ein vor allem juckendes Problem – aber kein Grund zur Panik! Wo viele Kinder miteinander spielen und die Köpfe zusammenstecken, kommt es schnell, und auch immer wieder, zur Übertragung von Kopfläusen. Ein Befall mit Läusen kann jeden treffen und ist kein Zeichen mangelnder Hygiene! Ausgewachsene Läuse sind 2-3 mm…

Blasenentzündung Beitragsbild

Sommer, Sonne, Blasenentzündung

Viele Frauen kennen es, denn es ist ein typisches Frauenleiden, welches im Sommer häufig auftritt. Jede zweite Frau über 16 Jahren ist schon einmal betroffen gewesen , von einer Blasenentzündung, medizinisch Zystitis genannt. Sommer, Sonne, Blasenentzündung. Symptome Die typischen Symptome äußern sich durch einen plötzlichen Harndrang verbunden mit einer geringen Urinmenge. Zusätzlich  können Schmerzen und…

Achtung Zeckenzeit!

Sie krabbeln wieder Achtung Zeckenzeit! Endlich ist es wärmer und wir können wieder viel draußen in der Natur und im Garten unterwegs sein, leider sind dann auch Zecken aktiv. Zecken halten sich gerne im hohen Gras oder im feuchten Laub auf und beim Hindurchgehen streift man sie leicht mit den Beinen ab. Achtung Zeckenzeit Um…

Wildkräuter

Der Frühling ist da und überall grünt und blüht es. Auch im Garten und in Feld und Wald. Wie wäre es, bei einem Spaziergang frische Wildkräuter zu sammeln und zu leckeren Gerichten zu verarbeiten? Wir stellen Euch dabei 5 leckere Wildkräuter vor, die jeder kennt und so mancher auch im Garten findet. Solltet Ihr bei…

Sonnenschutz für Babys

Sonnenschutz für Kleinkinder

Sonnenschutz für empfindliche Babyhaut Die Haut von Babys ist sehr empfindlich und daher ist es wichtig, sie vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen. Hier sind einige Tipps, wie man die Haut von Babys vor der Sonne schützen kann. Vermeiden Sie die Sonne während der heißesten Tageszeit: Vermeiden Sie es, mit Ihrem Baby in…

Auch Sonnencreme altert

Vorsicht bei alter Sonnencreme! Die alte Sonnencreme vom Urlaub letztes Jahr wieder zu benutzen ist nicht unbedingt die beste Wahl. Wer die ersten sonnigen Frühlingstage draußen genießen möchte, sollte unbedingt an ausreichend Sonnenschutz denken. Da liegt der Griff zu den Restbeständen aus dem Vorjahr nahe. Eine Studie zeigt, warum der Neukauf die bessere Entscheidung ist….

Hautkrebs Beitragsbild

Hautkrebsriskio

Endlich wird es wärmer und wir freuen uns nach der langen, dunklen Jahreszeit, die Sonne auf unserer Haut zu genießen. Gebräunte Haut gilt bei uns in Europa nach wie vor als attraktiv und gesund. Leider genießen wir aber zu häufig die Sonne ohne den notwendigen UV-Schutz und steigern damit unser Hautkrebsrisiko. Die Haut vergisst nicht…

Löwenzahn Beitragsbild

Heilpflanze Löwenzahn

Löwenzahn, auch lateinisch Taraxacum officinale genannt, ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin eingesetzt wird.   Die gesundheitlichen Vorteile von Löwenzahn sind auf seine zahlreichen Nährstoffe zurückzuführen, darunter Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Hier sind einige Vorteile von Löwenzahn: Leberentgiftung: Löwenzahn kann helfen, die Leber zu entgiften und zu reinigen, indem es die…

Detox im Frühling

Detox im Frühling! Habe Sie dieses Jahr gefastet oder schon eine Entgiftungskur für den Körper gemacht? Detox ist eine Abkürzung für Entgiftung, was bedeutet, den Körper von schädlichen Substanzen zu reinigen und ihn in einen gesünderen Zustand zu bringen. Unser Körper wird ständig von Giftstoffen belastet, die aus der Umwelt, der Nahrung und anderen Quellen…

Ätherische Öle und Geruchsverlust

Riechtraining bei Geruchsverlust

Plötzlich riecht die Welt „schwarz-weiß“. Oft schenken wir unserem Geruchssinn keine große Aufmerksamkeit und Riechtraining als Hobby haben Sie wahrscheinlich auch noch nicht oft gehört. Denn der Riechsinn ist immer da und macht seinen Job. Bei jedem unserer Atemzüge riechen wir und können dies, auch wenn es manchmal wünschenswert wäre, nicht verhindern. Durch das Zuhalten…

E Rezept! Wir sind bereit

Das E-Rezept – 7 Fragen an die TE.AM Apotheken

Das E-Rezept kommt – Wir sind bereit! In unserem heutigen Blogartikel beantworten wir 7 Fragen zum Thema E-Rezept. Ab September bekommen Patientinnen und Patienten schrittweise nicht mehr das gewohnte rosa Papierrezept von ihrer Ärztin oder ihrem Arzt, sondern ein digitales E-Rezept. Das klingt komplizierter, als es ist. Wir sind auf das E-Rezept vorbereitet und begleiten…

Gute Laune Workshop

Aroma-Workshop „Gute Laune“

In diesem Beitrag möchten wir euch ein paar Einblicke in unseren Aroma-Workshop „Gute Laune“ und die Welt der ätherischen Öle geben. Wir verraten euch auch die ein oder andere Rezeptur für die Sommerzeit. Viel Spaß beim Eintauchen in die Welt der Aromatherapie:   „Es ist Workshop-Tag!“ Am 09.08.2022 war es wieder soweit und wir öffneten…

Blog Bild Graue Zellen

Halten Sie Ihre grauen Zellen aktiv!

Vergesslich ist jeder von uns mal, vor allem wenn wir viel Stress haben und nicht auf unseren Körper achten. Aber es ist auch Fakt: Ab dem 25. Lebensjahr lässt das Erinnerungsvermögen nach. Neben einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensstil gibt es aber auch Mittel, die helfen, das Gehirn länger fit und die grauen Zellen aktiv…

Spende Ukraine

action medeor – TE.AM Apotheken spenden 10.000€

Die TE.AM Apotheken spenden 10.000€ an action medeor. In der Nacht vom 23. auf den 24. Februar änderte sich in der Ukraine das Leben der Menschen. Seit dem befindet sich der Staat im Ausnahmezustand. Immer mehr Menschen fliehen, weil die Angst um ihr Leben haben. Es ist die größte europäische Fluchtbewegung seit dem Ende des…

Endlich rauchFREI

Schluss damit – Endlich rauchFREI

Immer weniger Menschen rauchen, das ist ein erfreulicher Trend. Doch für die restlichen Raucher wird es dadurch nicht immer leichter und Ihnen wird immer weniger Verständnis entgegengebracht. „Hör doch einfach auf!“ diesen Satz bekommt wohl jeder Raucher zu hören aber so einfach ist es leider (meistens) nicht und um endlich rauchFREI zu werden spielen mehrere…

Impfen in den TEAM Apotheken

Corona-Schutzimpfung in den TE.AM Apotheken

Seit dem 8.2.2022 werden auch in Deutschen Apotheken Corona-Schutzimpfungen angeboten. Dies wurde durch ein Gesetz (§ 20b IfSG in der Fassung vom 10. Dezember 2021) möglich gemacht. Wir als TE.AM Apotheken möchten Ihnen die Möglichkeit geben, sich umfangreich zu informieren und die Corona-Schutzimpfung sicher und unkompliziert bei uns durchführen zu lassen. Ist Impfen in Apotheken…

Schwagere mit Babypflege in der Hand

Hautpflege für Mutter und Baby

Gerade in der Schwangerschaft ändert sich unter dem Einfluss der Schwangerschaftshormone vieles im Körper der werdenden Mutter. Jede Frau reagiert ein wenig anders, grundsätzlich aber erhöht sich der Puls leicht, während der Blutdruck vergleichsweise niedrig ist und sich erst im letzten Schwangerschaftsdrittel normalisiert. Die Durchblutung der Organe, besonders der Plazenta, steigt, während die Magen-Darm-Beweglichkeit herabgesetzt…

Babybauch mit Händen als Herz

Rhesus-Unverträglichkeit in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaftsvorsorge wird gleich zu Beginn der Schwangerschaft die Blutgruppe und der sogenannte Rhesus-Faktor der werdenden Mutter bestimmt um eine Rhesus-Unverträglichkeit auszuschließen und im Mutterpass festgehalten. Der Rhesus-Faktor ist ein Oberflächeneiweiß auf der Zellmembran der roten Blutkörperchen. Es wurde in den 40er Jahren des letzten Jahrhunderts bei Untersuchungen des Blutes von Rhesusaffen entdeckt. Zeigt…

PTA Apotheke

Werde PTA! – Einfach unverzichtbar für die Apotheke

Du machst dieses Jahr Deinen Schulabschluss und stehst vor der Entscheidung: Was will ich werden? Dann komm zu uns in die Apotheke!! Mit dem Beruf der PTA findest Du hier einen tollen, anspruchsvollen, vielseitigen Beruf mit übertariflicher Bezahlung und flexiblen Arbeitszeiten in einem tollen Team.   Was ist ein/eine PTA?  Das ist ein Pharmazeutisch-technischer Assistent…

Schwangere Frau Babybauch

Vitamine und Mineralstoffe in der Schwangerschaft

Kaum wird bekannt, dass eine Frau schwanger ist, kommt aus dem näheren oder auch ferneren Umfeld garantiert der Spruch: „Jetzt musst Du auch für zwei essen!“ Aber das ist nur bedingt richtig. Richtiger wäre: „Jetzt musst Du beim Essen auch an zwei denken!“ Auf die Zufuhr einiger Vitamine und Mineralstoffe sollten in der Schwangerschaft besonders…

Frau ließt einen Beipackzettel und sucht nach Anwendungshinweise

Beipackzettel – Anwendungshinweise – Teil 3

In den Abschnitten drei, vier und fünf finden Sie Anwendungshinweise, Nebenwirkungen und Hinweise zur Aufbewahrung des Arzneimittels. 3. Anwendungshinweise Hier findet man einen Hinweis darauf, wie man das Arzneimittel anzuwenden hat, wie häufig und in welcher Menge. Die Standarddosierung kann von der Dosierung, die Ihnen der Arzt genannt hat, abweichen. In diesem Fall gilt das,…

Frau ließt einen Beipackzettel und sucht nach Anwendungshinweise

Beipackzettel – Nebenwirkungen – Teil 2

Im Beipackzettel finden sich Anwendungsgebiete und Patientengruppe, für die dieses Medikament gedacht ist. Die Liste der Erkrankungen gegen die dieses Medikament hilft (Indikationen), kann manchmal sehr lang sein. Das bedeutet aber nicht, dass der Arzt bei Ihnen auch alle diese Krankheiten festgestellt hat. Sehr häufig findet man hier Fachwörter für Erkrankungen, weil es dafür keinen…

Frau ließt einen Beipackzettel und sucht nach Anwendungshinweise

Beipackzettel- Übersetzungshilfe – Teil 1

Öffnet man den Umkarton eines Fertigarzneimittels, findet man dort außer dem Medikament einen dicht bedruckten, klein zusammengefalteten Zettel : die Packungsbeilage, Beipackzettel, Gebrauchs- oder Patienteninformation oder wie man umgangssprachlich auch sagt, der Waschzettel. Einmal auseinandergefaltet, bekommt man ihn nie wieder so schön zusammen. Bei diesem Problem kann übrigens, wie so häufig, die „Sendung mit der…

Spaghetti mit Feta – Rucola Pesto

Spaghetti mit Feta – Rucola Pesto

Sommerrezept Feta-Rucola Pesto Es ist endlich Sommer und ihr habt Lust auf Spaghetti und wollt mal eine andere Soße ausprobieren? Dann wäre das unglaublich leckere grünen Feta-Rucola Pesto eine wunderbare vegetarische Alternative. Die Pesto ist so lecker, dass man sie am liebsten schon direkt weglöffeln möchte und die Herstellung ist sehr einfach und geht ganz…

Junges Mädchen trägt Salbe aus der Reiseapotheke auf

Reiseapotheke – Endlich wieder Reisen!

Endlich wieder Reisen. Endlich ist der Sommer da und die Sommerferien in vollem Gange. Da die Inzidenzen es erlauben, sind auch wieder Urlaubsreisen möglich und eine gute Reisevorbereitung inklusive Reiseapotheke darf natürlich nicht fehlen. Bevor Sie jedoch starten, sollten Sie sich unbedingt informieren, welche aktuellen Corona Schutzmaßnahmen in ihrem Zielgebiet aktuell gelten und was Sie…

Schlafende Frau, Schlafprobleme, Bett, Einschlafschwierigkeiten, Müde, Schlaflos

Einfach mal wieder gut schlafen

Sich hinlegen, unbeschwert schlafen und am nächsten Morgen erholt aufwachen! Es hört sich so einfach an, ist es aber nicht. Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen, sie betreffen ca. 10 % der Bevölkerung. Sie brauchen lange, um endlich einzuschlafen, oder liegen nachts ewig wach? Ein unruhiger oder scheinbar zerstückelter Schlaf ist an sich noch kein…

Mann, Bote bringt Arzneimittel nach Hause

Das Arzneimittel bestelle ich Ihnen gern zu heute Mittag!

Sie haben bestimmt schon die Erfahrung gemacht, dass eine Apotheke Ihr Arzneimittel nicht auf Lager hatte und es für Sie bestellt hat. Hatten Sie da vielleicht den Verdacht, dass die Apotheke – um Kosten zu sparen – vielleicht nur noch wenige Arzneimittel („gar nichts mehr“) in ihren Schubladen (bzw. in ihrem Kommissionierautomaten) vorrätig hat? Unglaublich,…

Kind mit Pusteblume Allergien

Allergien bei Säuglingen und Kindern

Allergien bei Säuglingen und Kindern Allergien sind Überempfindlichkeitsreaktionen des Immunsystems gegen eigentlich ungefährliche Stoffe (Allergene). Nach dem ersten Kontakt, der sogenannten Sensibilisierung, kann es beim nächsten Kontakt mit dem Allergen zu einer allergischen Reaktion kommen. Für eine Sensibilisierung reicht es aus, wenn winzige Mengen des Allergens über das Blut, die Haut, die Atemwege oder den…

TE.AM Apotheken Blog Beitrag Coronavirus

Das Coronavirus und kein Ende

Wie sieht das Virus aus? Schon seit den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts sind die Coronaviridae bekannt. Sie gehören zur Ordnung der Nidovirales. Sie zeichnen sich dadurch aus, dass ihre genetische Information in einem einzigen RNA-Strang fixiert ist, der die gleiche Ableserichtung besitzt, wie die spätere m-RNA (+ssRNA= positiv strangige, sinnvolle RNA). Das hat den Vorteil für das…